আজঃ মঙ্গলবার ২২ এপ্রিল, ২০২৫

ডাব মানেই উপকারী নয় – ডাবেরও কিছু ঝুঁকি আছে, ডা: সাকলায়েন রাশেল

নিউজ ডেস্ক:

০১।সিকেডি বা কিডনি ফেইল্যর রোগীদের জন্যে এটা একেবারেই নিষিদ্ধ।
০২।কোন কোন হার্টের রোগীদের ক্ষেত্রেও ডাব খাওয়ার ক্ষেত্রে নিষেধাজ্ঞা আছে।
০৩।অনেকের ডাবে এলার্জি হয়…খেলেই হাচি শুরু হয়।
০৪.কারো কারো এসিডিটি বাড়ে ডাব খেলে।
০৫.কারো কারো ডায়রিয়া সৃষ্টি করে ডাব।
০৬.অতিরিক্ত খেলে ডাবের সোডিয়াম আপনার প্রেসার বাড়াতে পারে।
বাড়াতে পারে ডায়াবেটিসও।
৭. ডাব আপনার পটাশিয়াম লেভেল বাড়িয়ে দেয়। তাই বেশি খেলে হৃদস্পন্দন এলোমেলো হতে পারে।

ডাব একটি উপকারী পানীয়….তবে জীবন রক্ষাকারী নয়….প্রয়োজনে খাওয়া যেতে পারে….তবে খেতেই হবে এমন কথা নেই।

এমনকি…
ডেংগু রোগীর জন্যে ডাবের কোন বিশেষ ভূমিকাও নেই।

 

https://www.facebook.com/SMGSaklayen?mibextid=ZbWKwL

শেয়ার করুন-

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin

আরও খবর

স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়নে নিত্যনতুন প্রযুক্তি বাড়ানো জরুরী- সিভিল সার্জন।

এপিক হেলথ কেয়ারের চমেক ইস্ট গেইট শাখা তাদের প্রথম বর্ষপূর্তি উদযাপন করেছে জাঁকজমকপূর্ণ আয়োজনে। এ উপলক্ষে আয়োজিত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে চট্টগ্রামের সিভিল সার্জন ডা. জাহাঙ্গীর আলম, “দেশের স্বাস্থ্য খাতকে এগিয়ে নিতে হলে নিত্য নতুন প্রযুক্তি সংযোজনের পাশাপাশি সেবার মান উন্নয়নে মনোযোগী হতে হবে। এই প্রয়াসে এপিক হেলথ কেয়ারের মতো প্রতিষ্ঠানগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে।অনুষ্ঠানে আরও উপস্থিত ছিলেন এপিক হেলথ কেয়ারের ম্যানেজিং ডাইরেক্টর ইঞ্জিনিয়ার এস. এম. আবু সুফিয়ান, ডাইরেক্টর আনোয়ার হোসেন, ডাইরেক্টর তহমিনা মরিয়ম ও তানজিনা কবিরসহ প্রতিষ্ঠানটির অন্যান্য উর্ধতন কর্মকর্তারা।

এপিক হেলথ কেয়ার তাদের চমেক পূর্বগেইট শাখায় আধুনিক প্রযুক্তি নির্ভর ডায়াগনস্টিক ও চিকিৎসা সেবা দিয়ে ইতোমধ্যে স্থানীয় জনগণের আস্থা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। বর্ষপূর্তি উপলক্ষে তারা বিশেষ ক্যাম্পেইন এবং সচেতনতামূলক কার্যক্রম পরিচালনা করছে।প্রতিষ্ঠানটির পক্ষ থেকে জানানো হয়, আগামীতেও রোগীবান্ধব সেবা ও প্রযুক্তিনির্ভর স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে তারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকবে।

চট্টগ্রাম সড়ক অবরোধ করে দুঘন্টা বিক্ষোভ পলিটেকনিক শিক্ষার্থীদের।

চট্টগ্রাম নগরীতে ‘বাংলা ব্লকেড’ কর্মসূচির অংশ হিসেবে সড়ক অবরোধ করে প্রায় দুঘন্টা বিক্ষোভ করেছেন বিভিন্ন পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের শিক্ষার্থীরা। বুধবার দুপুর সাড়ে ১২টা থেকে নগরীর দুই নম্বর গেট এলাকায় সড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ করেন শিক্ষার্থীরা। এতে যানবাহন আটকে দেওয়ায় সড়কের উভয়পাশে তীব্র যানজটের সৃষ্টি হয়। বিক্ষোভের কারণে সড়কে যান চলাচল বন্ধ থাকায় সাধারণ যাত্রীদের দুর্ভোগ পোহাতে হয়েছে। পরে সরে গেলেন শিক্ষার্থীরা, দুঘণ্টা পর যান চলাচল স্বাভাবিক হয়েছে।

এদিন দুপুর আড়াইটার দিকে যানবাহন চালকদের সঙ্গে শিক্ষার্থীদের বাকবিতন্ডা ও হাতাহাতি হয়। একপর্যায়ে সাধারণ শিক্ষার্থীরা সড়ক ছাড়তে বাধ্য হন। এরপর শিক্ষার্থীরা দুই নম্বর গেটের বিপ্লব উদ্যানে গিয়ে অবস্থান নেন।ক্রাফট ইন্সট্রাক্টর নিয়োগবিধি সংশোধন,ব্যবহারিক ক্লাসের প্রশিক্ষক পদের নাম ‘ক্রাফট ইন্সট্রাক্টর’ না করাসহ ছয় দফা দাবিতে পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের শিক্ষার্থীরা এ কর্মসূচি শুরু করেন। চট্টগ্রাম পলিটেকনিক ইনস্টিটিউট, শ্যামলী, এমআইটিসহ বিভিন্ন পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের প্রায় দু শতাধিক শিক্ষার্থীরা এ কর্মসূচিতে যোগ দেন।

এ সময় শিক্ষার্থীরা ‘নন টেক, মুক্ত করো, কারিগরি পথ খুলো, ২৪ আমার অহঙ্কার, কারিগরি আন্দোলন আমার অহঙ্কার, মামা এখন মাস্টার, মামার বাড়ির আবদার, এক,দুই, তিন, চার, কারিগরিতে দুর্নীতি ছাড়’- সহ বিভিন্ন ধরনের স্লোগান দেন।চলতি বছরের ২০ মার্চও একই দাবিতে বিভিন্ন পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের শিক্ষার্থীরা আড়াই ঘণ্টা সড়ক ও রেললাইন অবরোধ করে আন্দোলন করেছিলেন।

ছাত্রদের ছয় দফা দাবিগুলো হলো— জুনিয়র ইনস্ট্রাক্টর পদে শিক্ষাগত যোগ্যতা বাধ্যতামূলক ডিপ্লোমা ডিগ্রি থাকতে হবে, ক্রাফট ইনস্ট্রাক্টরসহ সকল পদে কারিগরি শিক্ষায় শিক্ষিত জনবল নিয়োগ দিতে হবে, পলিটেকনিক্যাল ইনস্টিটিউটের ছাত্রদের জন্য সব বিভাগীয় শহরে প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয় অতি শিগগিরই স্থাপন করতে হবে, কারিগরি শিক্ষা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষক পদে ডিপ্লোমা প্রকৌশলীর চাকরির আবেদন বাস্তবায়ন করতে হবে, ডিপ্লোমা প্রকৌশলীদের জন্য প্রাইভেট সেক্টরে সর্বনিম্ন বেতন স্কেল নির্ধারণ করে দিতে হবে এবং জুনিয়র ইনস্ট্রাক্টর পদে ক্রাফট ইনস্ট্রাক্টরদের ৩০ শতাংশ কোটা অনতিবিলম্বে বিলুপ্ত করতে হবে।

চট্টগ্রাম মেট্রোপলিটন পুলিশের উত্তর বিভাগের অতিরিক্ত উপ-কমিশনার জাহাঙ্গীর আলম বলেন, পলিটেকনিক শিক্ষার্থীরা তাদের দাবি নিয়ে সড়ক অবরোধ করেছিল। পুলিশ তাদের সড়ক ছাড়ার জন্য অনুরোধ করলেও তারা সেটা মানছিল না। দুই ঘণ্টা পর তারা সড়ক ছেড়েছেন। এখন যান চলাচল স্বাভাবিক আছে।
এদিকে দুই ঘণ্টা পর নগরের গুরুত্বপূর্ণ দুই নম্বর গেট এলাকা থেকে সরে গেছেন শিক্ষার্থীরা। এতে স্বাভাবিক হয়েছে ওই এলাকার যান চলাচল। তীব্র যানজটের কারণে সাধারণ মানুষের রোষানলে পড়ে শিক্ষার্থীরা তাদের অবস্থান কর্মসূচি তুলে নেয়।

আলোচিত খবর

কালিয়াকৈরে ”হোপ ফর চিলড্রেন” এর উদ্যোগে বিনামূল্যে বীজ ও চারা বিতরণ

গাজীপুরের কালিয়াকৈর উপজেলার কালামপুর মডেল পাবলিক স্কুল মাঠে সোমবার সকালে
বিলিভার্স ইষ্টার্ন চার্চ কতৃক পরিচালিত হোপফর চিলড্রেনের উদ্যোগে ৭০ জন রেজিস্টার শিশুদের পরিবার ও উপকারভোগীদের মাঝে বিনামূল্যে বিভিন্ন প্রকারের বীজ, সার ও চারা বিতরণ করা হয়েছে।
বিলিভার্স ইস্টার্ন চার্চ এর ডিকন জয়দেব বর্মনের সভাপতিত্বে ও হোপ ফর চিলড্রেনের প্রজেক্ট কো-অর্ডিনেটর বাপ্পি খৃষ্টদাস এর সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন হোপ ফর চিলড্রেন এর ন্যাশনাল প্রোগ্রাম কো-অর্ডিনেটর সজীব ত্রিপুরা, বিশেষ অতিথি ছিলেন ন্যাশনাল সিএস কো-অর্ডিনেটর তপানা ত্রিপুরা,উপ সহকারী কৃষি কর্মকর্তা মোঃ শওকত হোসেন,বিশিষ্ট সমাজসেবক শাহ আলম হোসেন।
এসময় প্রধান অতিথি বলেন হোপফর চিলড্রেন শিশুদের শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি নিয়ে কাজ করছে। কালামপুর গ্রামে রেজিস্ট্রার শিশু ও গরীব শিশুরা যাতে পুষ্টিকর খাবার পায় তার জন্য হোপ ফর চিলড্রেনের মাধ্যমে বাড়ির আঙিনায় শাক-সবজি চাষের জন্য বীজ বিতরন করা হয়েছে।
বীজ বিতরণ অনুষ্ঠানের প্রশিক্ষণ প্রদান করে

আরও পড়ুন

সর্বশেষ